肝经和胆经是人体十二经脉之一，肝经主要位于人体的下肢内侧及胸腹部，胆经主要位于人体的下肢外侧、躯干侧面及头部。
肝经的位置
肝经即足厥阴肝经，位置主要位于人体的下肢内侧及胸腹部，起于足大趾末节的外侧，即大敦穴。
然后沿着足背内侧向上，经过内踝前，上行至小腿内侧，再沿着大腿内侧进入会阴部。
肝经继续向上，穿过腹部，沿着胁肋部上行，经过乳房下缘，进入腋前线，最后终止于胸胁部的期门穴。
此外，肝经还通过支脉与目系相连，并经过喉咙，上行至额部，与督脉会于巅顶。
胆经的位置
胆经即足少阳胆经，位置主要位于人体的下肢外侧、躯干侧面及头部，起于目外眦，即瞳子髎穴。
然后向上到达额角，再下行至耳后，沿着颈旁下行至肩部，左右交汇于大椎穴。
从大椎穴开始，胆经继续下行入缺盆，然后沿着胸侧、胁肋部下行，经过髋关节部，沿着大腿外侧、膝关节外缘下行至小腿外侧。
最后，胆经沿着足背外侧到达足第四趾外侧端（足窍阴穴）。此外，胆经还有多条支脉，分别分布于头面部、耳部、胸胁部及下肢部。